Sueño

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Sueño

Dormir bien es equilibrio, salud y bienestar.

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En la actualidad el sueño es el sustrato y la base para un buen estado de salud tanto mental como física.

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La base para disponer de un buen sistema inmunitario reside en la calidad del sueño. No reparar en nuestra calidad del sueño puede reducir hasta un 50% la eficiencia de nuestro sistema inmunitario.

El sueño, una parte integral de la vida cotidiana, una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para un pleno rendimiento.

Mejora nuestra propia energía y corrige los desequilibrios que el día a día nos genera.

Ayuda a mejorar todos los procesos regenerativos que se producen mientras se duerme.

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En la actualidad el sueño es el sustrato y la base para un buen estado de salud tanto mental como física.

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Irmoki con su programa 7 ayuda a regular el sueño.

Domir bien = equilibrio, salud y bienestar

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